Программа индивидуального сопровождения, которая поможет:
- стабилизировать артериальное давление
- поддержать свое здоровье
- жить полноценно и качественно
Гипертония
Онлайн-формат
4 недели
Обратная связь
Стоимость программы – 20 000 ₽
Оставить заявку на программу «Гипертония»
- Заполните анкету и оставьте заявку
- Получите письмо с данными для оплаты
- После оплаты Вам на почту будет отправлено письмо с данными для входа на Программу
Я отвечу на вашу заявку с 14:00 до 16:00 (по московскому времени) в рабочие дни
Персональный разбор Вашей ситуации
Индивидуальное сопровождение
Онлайн-формат
01
Длительность – 4 недели
Материалы доступны в личном кабинете
Обратная связь в личном чате от врача
Что входит в программу?
02
03
04
05
06
- Что такое повышенное давление (гипертония): причины и т.д.
- Как лишний вес влияет на артериальное давление (АД) и почему важно его снижение?
- Как правильно измерять АД?
- Как выбрать тонометр?
- Считаем суточное потребление соли
- Почему важно знать свой холестерин?
- Шкала SCORE
- Влияние курения на АД и как бросить?
- Физическая активность при гипертонии
- Почему при гипертонии важен сон?
- Как справляться со стрессом?
На программе вы поймете:
На программе вы получите
2 индивидуальные онлайн-консультации со мной (не менее 1 часа)
Мое ежедневное и индивидуальное ведение
Полезная информация в личном кабинете
Рекомендации по питанию и образу жизни
Оценка анализов и обследований
Индивидуальный рацион питания
Рекомендации по физической активности
Тесты
Изучите программу, в случае возникновения вопросов напишите на электронную почту: zdorovoe_serdce@mail.ru или отправьте сообщение на WhatsApp или Telegram
Произведите оплату выбранной программы и получите доступ в Личный кабинет программы
Чтобы принять участие в программе:
1
2
Программа носит обучающий характер.
На программе не назначаются лекарственные препараты.
На программе не назначаются лекарственные препараты.